De pagina gaat over stoppen met roken.
De eerste vraag die je voor jezelf duidelijk wilt hebben is: Waarom wil je stoppen met roken? Voor de een is dat een betere lichamelijke conditie en voor de ander een betere gezondheid. Roken kan leiden tot diverse longziektes en hart en vaat ziekten, maar die kennis is je wellicht niet onbekend.
Voor velen is stoppen met roken niet gemakkelijk. Roken is een gewoonte en een verslaving. Een goed hulpmiddel en prima alternatief voor de normale sigaret is de elektrische sigaret. Deze wordt vaak ook E-Sigaret genoemd.
Lees meer over stoppen met roken: